MELHOR A CADA DIA - RENATA ALCHORNE

Meu nome é Renata, tenho 30 anos e sou natural de Recife. Estou morando em Porto Alegre desde agosto desse ano e a minha história com a corrida, de forma mais "séria" se iniciou há cerca de 1 ano e três meses atrás, agosto do ano passado.

Fazia corridas de rua esporádicas, mas junto com meu esposo, começamos a praticar a corrida de uma forma mais frequente, como uma atividade periódica e não mais apenas para as horas vagas. Na época, morávamos no Rio de Janeiro e corremos juntos, o que foi uma ótima maneira de nos motivarmos. Durante um ano, todo o treino era por nossa conta, montávamos os treinos através de aplicativos e dicas em blogs de corrida.

Assim, fomos treinando e em abril desse ano, ainda no Rio, corri minha primeira meia maratona, um pouco sem muita noção do que seria, mas fui depois de uma jornada de treinos e consegui fazer em 2h27. Foi uma bela experiência. Mas, qual corredor está satisfeito? Queria continuar me preparando e com foco na melhora do tempo e do condicionamento físico.

Em agosto desse ano, vim morar em Porto Alegre e meu esposo já estava em contato com a Winners. Cheguei de mudança num domingo e na segunda já fui no treino me informar e querer fazer parte daquele grupo. Assim, minha meta era baixar meu tempo, fazendo uma meia maratona em menos de 2h. É impressionante como o apoio de uma assessoria como a Winners mostra uma diferença notória no desempenho: toda a jornada de treinos, longões, treinos educativos e até os descansos fazem um efeito visível.

Em Outubro, fiz o revezamento da maratona da caixa, e com os imprevistos de erros no cálculo do percurso que causou várias polêmicas naquela prova, fechei o tempo oficial em 2h03. Mesmo sabendo que houve uma evolução enorme desde a última meia, ficou aquela sensação de "ainda quero me provar abaixo das 2 horas."

Assim que cheguei para o treino após essa prova, meu professor Lucas Xavier perguntou o que eu queria fazer, e aí vinha logo um mês depois a POA Day Run. Apesar de, inicialmente, achar que seria pouco tempo para uma recuperação e logo outra meia, ele falou que seria totalmente plausível e fomos em frente! Durante essa última semana, no último treino antes da prova, ele comentou "vai que é tua, o que podíamos treinar, foi cumprido, e agora é curtir!".

Foi isso que fui em mente: cheguei na prova, num dia lindo de sol e queria bater a minha meta pessoal. Mas, a prova foi muito mais legal, a organização muito boa, hidratação constante, e me senti mais capaz, iniciei a prova em um ritmo um pouco mais puxado que o normal, mas ao longo fui tendo consciência que daria para reduzir mantendo a meta. Me senti muito bem, cansaço normal e os músculos estavam respondendo ao ritmo (a parte que mais pega pra mim é a partir do 16km). Assim, fui e finalizei em 1h53! Foi mais que esperava, mas um sentimento muito gostoso de que somos capazes e com o apoio dos profissionais e amigos, as coisas se tornam mais "leves".