AUGUSTO MORENO - FASCITE PLANTAR

Há muitas formas de ocorrer dor no pé, porem a forma mais comum e conhecida é a fascite plantar. Fascite plantar ocorre quando os ligamentos da parte inferior do pé sofrem repetitivos estresses, normalmente por tensão, levando a ocorrência de micro traumas na fáscia plantar, consequentemente, inflamação da área lesionada.

Indivíduos de meia idade, com excesso de peso, e atlétas são mais propensos a problemas plantares, assim como as pessoas não atletas que passam muito tempo sem atividade e derepente se tornam ativas. A dor é descrita como sendo maçante e pode ser reproduzida flexionando os dedos para cima (dorsiflexão).

Fascite plantar geralmente se desenvolve gradualmente. Se não houver descanso da região afetada, a dor e inflamação tendem a piorar. Outras condições ou fatores agravantes, como o stresses repetitivo de andar, de correr ou saltar, vai contribuir para a inflamação e dor continuarem.

Uma série de fatores está diretamente associada com o desenvolvimento de fascite plantar. • fatores biomecânicos, como a diminuição da flexibilidade no pé e tornozelo, desequilíbrios de força muscular (músculos de uma perna ou pé são mais fracos do que o outro).

• uso repetivo de atividades esportivas e treinamento inadequado.

• aumentos súbitos de peso.

• o uso de sapatos que estão desgastados ou muito apertados

• o uso de sapatos que não têm um suporte para o arco do pé

• mudar bruscamente a intensidade ou a duração das atividades esportivas

• pé chato

• trabalhar por muitas horas em pé

O tratamento é inicialmente bem conservador, e a resposta costuma ser positiva na maioria dos casos. A cirurgia é sempre a última opção, sendo quase nunca necessária.

Se você acredita estar sofrendo com a condição acima, por favor, considere reservar um horário para fazer uma avaliação comigo.