MELHOR POSIÇÃO PARA DORMIR - AUGUSTO MORENO
- Augusto Moreno
- 10 de mar. de 2016
- 1 min de leitura
Muitos pacientes perguntam, qual é a melhor posição para dormir? Normalmente, a melhor posição para dormir é deitada decúbito dorsal (barriga para cima). Porém muitas vezes as pessoas não se sente confortáveis e ao dormir acabam virando de lado ou de bruços.
Com um travesseiro de altura adequada para a cervical, a posição de lado pode ser uma ótima opção para complementar o tratamento de Quiropraxia.

Com consultas regulares ao Quiropraxista para manter a coluna alinhada, exercícios durante o dia, músculos com postura adequada durante o sono, travesseiro e colchão apropriados, você pode dizer adeus as suas dores cervicais e dores de cabeça.
A posição mais ideal para dormir pode ser diferente para cada pessoa, pois cada um apresenta um quadro diferente, então o ideal é fazer uma avaliação para saber como esta sua coluna.
Não deixe a sua saúde para depois, quanto antes tratar melhor e mais rápido serão seus benefícios.
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A Quiropraxia Augusto Moreno criou um plano de consultas voltado especialmente para corredores, tanto amadores como profissionais. Com o papel de prevenção, tratamento e evolução de desempenho do esportista, tenho o propósito de conceder a todos um aumento da qualidade de vida e satisfação ao realizar seu esporte preferido. Venha conhecer e sentir os benefícios que a Quiropraxia ira lhe proporcionar.
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