EXPEDIÇÃO FERNANDO DE NORONHA - PEDRO WACKER

Fernando de Noronha é um arquipélago brasileiro do estado de Pernambuco. Formado por 21 ilhas, ilhotas e rochedos de origem vulcânica, ocupa uma área total de 26 km², dos quais 17 km² são da ilha principal.

A ilha de Fernando de Noronha é um parque e para visitação da maior parte das praias, é necessário a compra de um "ingresso" que permitirá realizar as trilhas, passeios e conhecer essas praias por 10 dias.

Noronha é banhada pelos mares de Dentro que abriga as praias do Porto de Sto. Antônio, P. Cachorro, P. do Meio, P. da Conceição, P. do Boldró, P. Americano, P. do Bodé, Cacimba do Padre, Baia dos Porcos, Praia do Sancho, Baia dos Golfinhos e de Fora que abriga a Praia do Leão, Baia do Sueste, Enseada dos Abreus, Praia do Atalaia e P. Caieiras.

Para corredores de asfalto a ilha possui 7,4 km via BR 363, trajeto no qual enfrenta várias subidas e descidas. O nível desse trajeto é intermediário avançado dependo do ritmo do corredor.

Para os amantes das trilhas, existem algumas opções como os trajetos das praias do Mar de Dentro que podem ser realizadas quando a maré está baixa. Do outro lado, no mar de fora, existe a várias possibilidades para trilhas a maioria delas deve ser agendada e acompanhada de um guia. O Parque Nacional Marinho de Fernando de Noronha possui trilhas com distâncias desde 170m a 5200m e com dificuldades de nível leve, moderado e intenso.

O motivo da visitação à ilha foi um curso de autoconhecimento, contemplação e performance - Watermen Experience, mas antes do curso começar tive a oportunidade de aproveitar as maravilhas desse lugar. Na próxima semana vou contar como foram os meus treinos na ilha.

Um abraço de Urso,

Para conhecer mais sobre meu trabalho - segue no instagram @educadorfisicopw

Pedro Wacker é Educador Físico (CREF 022495-G/RS). Antes de ser um preparador físico é um praticante de educação física, corredor há 5 anos, amante dos esportes, da natureza e do cuidado com o corpo buscando sempre o melhor de si e para seus alunos.

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