CORRER É FÁCIL | Página 21 de 35

ESPECIAL INDOMIT COSTA ESMERALDA - VALDIRENE ARAÚJO

Esta é minha terceira prova de montanha de longas distâncias e com certeza foi uma das mais difíceis. O aspecto principal que me levou a...

RECEITAS DA PAULINHA - HAMBÚRGUER CASEIRO

Essa receita vai pros que, assim como eu, AMAM um hambúrguer! (Alguém não ama???) Evito ao máximo comer industrializados. Então nada...

ESPECIAL INDOMIT COSTA ESMERALDA - CLEIMAR RODRIGO TOMAZELLI

A minha preparação para os 100 km do INDOMIT Costa Esmeralda foi das piores possíveis. O volume de trabalho aumentou bastante e nos...

CASSINO ULTRA RACE

Começou hoje e vai até sábado (14), a maior ultramaratona de praia do mundo, a Cassino Ultra Race. A largada os competidores foi dada às...

ESPECIAL INDOMIT COSTA ESMERALDA - ÂNGELA STURZBECHER E FÁBIO PIEDADE

Foram três meses de preparação, treinos diários e mais o longo no morro da glória em Poa praticamente todos os finais de semana. Acordar...

OLEAGINOSAS E SEUS BENEFÍCIOS - HORA DA FRUTA

Alguns exemplos de sementes oleaginosas são a castanha do Pará, amêndoa, nozes, avelã, entre outras, algumas delas estão presentes nas...

ESPECIAL INDOMIT COSTA ESMERALDA - DANIEL GOHL

Era sábado , mais um treino da turma Trail de POA, galera que nos últimos meses criou um laço de amizade e companheirismo envolvidos por...

QUIROPRAXIA PODE ALIVIAR O STRESS - AUGUSTO MORENO

Há muitos benefícios com a Quiropraxia e reduzir o stress é um deles. Quando os nossos corpos estão em um estado crônico de estresse,...

ESPECIAL INDOMIT COSTA ESMERALDA - MATEUS SACCHETT

Decidi me inscrever para os 50k da INDOMIT em março deste ano visando um desafio diferente, já estava com as Maratonas de Porto Alegre e...

JOGO DA MARATONA - CIA RUNNERS - CIA ATHLETICA

Após um mês de outubro desafiador, 35 alunos e colaboradores da Cia Athletica Porto Alegre completaram os 200 quilômetros no Jogo da...

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SOBRE MIM

Frederico Vilhar é jornalista e atleta amador de corrida. Atualmente repórter da Rede Record em Porto Alegre, Vilhar é o criador do CORRER É FÁCIL. Com experiência em cobertura de grandes eventos como as Olímpiadas de Londres em 2012, Copa das Confederações em 2013 e Copa do Mundo em 2014, hoje, o repórter se dedica a divulgar a corrida e a mostrar suas aventuras pelas provas pelo Brasil e pelo Mundo.