ESTÉTICA SÓ PARA ATLETAS -PODOLOGIA
Ser corredor não é tão simples quanto parece. Não tem outro jeito, para ter um bom desempenhoé preciso muito treino e com isso conviver...
GIFT CLASS - 5 ANOS - CIA ATHLETICA
Em comemoração aos cinco anos da Cia Athletica de Porto Alegre, o mês de agosto é de programação especial na academia. Por isso, hoje,...
RAIO-X DOS CALÇADOS - CRISTIANE LEÃO
O calçado é responsável pela interação do sistema locomotor com o meio. Quando inapropriado às características anatômicas, biomecânicas...
ENTRE GIGANTES - ULTRA-AVENTURA
Entre Gigantes, um filme de Renato Cabral para o corredor Fernando Nazário. Em outubro de 2014, o venci os 67 quilômetros do Ultra...
MARATONA BETO CARRERO 2015
Reportagem do quadro CORRER É FÁCIL exibido na Rede Record sobre a Maratona Beto Carrero 2015. O repórter Frederico Vilhar participou da...
NUTRI ADRI - VOCÊ SABE O QUE É CANOLA? ESCOLHA O MELHOR ÓLEO PARA COZINHAR!
Esta semana um reprise de um programa conhecido e, infelizmente, bastante influente, chamou minha atenção em relação à uma questão muito...
INDOMIT BOMBINHAS - FELIPE ARANHA E PAULA STEIN
Lá em dezembro nos inscrevemos pra fazer uma dupla mista na Indomit Vila do Farol. 21km pra cada. 21km de subidas, descidas, trilhas,...
RECEITAS DA PAULINHA - Seleta de legumes na panela
Hoje eu vou ensinar uma mistureba das boas!!! Não sou muito fã de couve flor, mas desse jeito fica uma delícia! É rápido, simples e...
PODOPOSTUROLOGIA - CRISTIANE LEÃO
Podoposturologia é uma área da ciência que estuda a influência dos pés na postura corporal e no equilíbrio ortostático. Também tem como...
NUTRI ADRI - COMER GORDURA FAZ BEM - MITOS E VERDADES
A maioria das pessoas já compreende que a restrição aos carboidratos (principalmente aqueles que dão origem à produtos alimentícios =...
