RECEITAS DA PAULINHA - TRUFA "ENGANA BOBO"
Quando eu fui na nutri pela primeira vez ela me perguntou quais eram meus ponto fracos na alimentação. Eu respondi sem titubear: doce e...
The North Face Endurance Challenge - Cleimar Rodrigo Tomazelli
A prova foi como diz o próprio nome: Um Desafio! Reuniu os melhores corredores de trilhas e montanhas do Brasil. Foi seguramente a...
Wine Run - Diego Motta
Pela primeira vez disputando a prova na categoria solo, pude ter a real noção do desafio que essa corrida me proporcionaria e como o...
RECEITAS DA PAULINHA - TORTA IMPRESSIONANTE
A receita de hoje foi a primeira que me atrevi a inventar! Antes eu não arriscava fazer uma alteração sequer na receita original. Aprendi...
DECIDI CORRER 42K, E AGORA? CHEGUEI! - MARATONA DE SÃO PAULO
Amigos corredores e os que ainda não correm, gostaria de compartilhar falando um pouco mais sobre o que é a sensação de participar da...
FISIOTERAPIA CONSCIENTE - MONTANHA SE APRENDE? Correndo!
Tenho um pensamento muito próprio que é: - Montanha se aprende correndo! Passados alguns anos que migrei das ruas e asfalto para esta...
RECEITAS DA PAULINHA - PIPOCA SEM ÓLEO
Oi gente! Meu nome é Paula Stein, sou uma artista plástica, professora de moda, corredora Amadora e comilona profissional. Faz mais ou...
DECIDI CORRER 42K, E AGORA?
Vamos lá então, planejamento, agora falta pouco para a reta final!!! Posso dizer que o período de preparação para uma MARATONA já é...
ALÉM DAS RUAS...onde mais é possível correr?
A proposta inicial era escrever sobre a transição que o corredor de rua faz e cada vez mais, para as Corridas de Montanhas. Refletindo...
BRAVUS RACE - REPORTAGEM
Reportagem de Frederico Vilhar para o quadro CORRER É FÁCIL transmitida na REDE RECORD sobre a etapa de São Paulo da BRAVUS RACE. 5 km de...
